Outfit

WICHTIGE INFOS ZUR CORONA-KRISE

Endlich ist es soweit: ab Montag, dem 11.05, öffnen wir wieder unsere Türen! 

Zum eigenen Schutz und zum Wohle aller appellieren wir an die Vernunft und Selbstverantwortung. Wir bitten die Verhaltensregeln zu verinnerlichen und umzusetzen um eine weitere Zwangsschließung zu verhindern. 

  • Zuhause umziehen: Duschen, Umkleiden und Getränkespender bleiben geschlossen.
    Getränke bitte mitbringen und keine Taschen.
  • Check-In Kontrollen: Zügiger Check-In, Karte bereithalten. Personen mit Krankheitssymptomen haben keinen Zutritt. Zeitraum wird dokumentiert.
  • Desinfektion: Nach Betreten des Studios Hände waschen oder desinfizieren. Die Geräte und Kontaktflächen nach Nutzung desinfizieren.
  • Pflichten vor dem Training: Eigenes und sauberes Handtuch ist Pflicht. Sportequipment dürfen wir vorerst nicht aushändigen.
  • Dein Training: Kein intensives Ausdauertraining, kein Partnertraining, kein Körperkontakt. Bitten um zügige Einheiten um auch anderen Mitgliedern das Training zu ermöglichen. 
  • Abstand halten: Beratungen etc. sind möglich, jedoch kein Händeschütteln. 2m Personenabstand in alle Richtungen, auch im Kursraum. Abstand zwischen den Geräten min. 1,5m
  • Maskenpflicht: Unter bestimmten Bedingungen gilt für unsere Mitarbeiter Maskenpflicht, bei Wahrung der Abstandsregeln kann jedoch darauf verzichtet werden.

  • Regelmäßige Kontroll- und Desinfektionsgänge: In regelmäßigen Intervallen werden Sanitärräume desinfiziert und Abfälle sicher entfernt. Im Studio wird stets gut durchgelüftet und auf Ordnung geachtet.

  • Verständnis und Geduld mitbringen: Wir sitzen alle im selben Boot. Lasst uns gemeinsam und miteinander diese Krise überwältigen. Trotz der besonderen Zeit, schenk der Welt ein lächeln und sie lächelt zurück! #staystrongstaytogether #supportyourlocal


Kursplan

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Der Fitness-Knigge: Goldene Benimm-Regeln im OUTFIT Club!

Im OUTFIT ist immer was los. Aber wo viele Menschen sind, geht es nicht ohne ein paar Spielregeln, damit jeder sich bei uns wohlfühlen kann. Vieles davon steht auch in der Hausordnung, aber ein paar Verhaltensregeln sollte jeder bei uns - und auch in jedem anderen Studio - grundsätzlich beachten, ob sie nun irgendwo vorgeschrieben sind oder nicht. Die anderen Mitglieder werden es dir danken!

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Das richtige Training macht den Unterschied!

Das Training ist so individuell wie die Ziele, die man bei uns verfolgen kann. Muskelaufbau, Fettreduktion, Stoffwechselaktivierung, Erhaltung der Gesundheit, Rückentraining... bei uns im OUTFIT bekommt jeder das, was für sein jeweiliges Ziel sinnvoll und effektiv ist. Unsere Trainer achten darauf, dass die persönlichen Methoden auf eure jeweiligen Trainingsziele abgestimmt sind und erarbeiten mit jedem Mitglied einen ganz eigenen Trainingsplan. 

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